5 ภาษารัก (The 5 Love Languages)
ตามกรอบความคิดของ ดร. แกรี แชปแมน ผู้คนมักแสดงและรับรู้ความรักใน 5 รูปแบบหลัก ๆ ดังนี้
- คำพูดให้กำลังใจ (Words of Affirmation) — การรู้สึกมีค่าเมื่อได้รับคำพูดที่จริงใจและให้กำลังใจ
- การให้เวลาอย่างมีคุณภาพ (Quality Time) — การรู้สึกใกล้ชิดเมื่อได้ใช้เวลาอยู่ด้วยกันอย่างเต็มที่
- การรับของขวัญ (Receiving Gifts) — การรู้สึกถึงความใส่ใจผ่านสัญลักษณ์ที่จับต้องได้
- การช่วยเหลือ/การกระทำ (Acts of Service) — การรู้สึกถึงการสนับสนุนเมื่ออีกฝ่ายลงมือช่วยเหลือ
- การสัมผัสทางกาย (Physical Touch) — การรู้สึกผูกพันผ่านการสัมผัสที่เหมาะสม เช่น กอดหรือจับมือ
แบบทดสอบนี้มีคู่ข้อความจำนวน 30 ข้อ สำหรับแต่ละข้อ ให้เลือกคำตอบที่ตรงกับคุณมากกว่า เมื่อทำครบ คุณจะเห็นสัดส่วนคะแนนของทั้งห้าภาษารักเพื่อช่วยให้เข้าใจว่าคุณให้ความสำคัญกับแบบใดมากที่สุด